업무집중력1 식곤증의 범인은 점심 접시에 있었어요: 오후를 되찾은 점심 루틴 점심만 먹으면 무너지던 오후한동안 오후만 되면 이상하리만큼 일이 안 되던 시기가 있었어요. 중요한 기획안을 붙잡고 있는데 머릿속에 안개가 낀 것처럼 멍하고, 모니터의 글자가 눈에 들어오지 않았어요. 같은 문장을 몇 번이나 다시 읽어도 머리에 들어오지 않았어요. 처음에는 전날 잠을 못 자서 그런가 했어요. 잠을 충분히 잔 날도 마찬가지로 무너지는 걸 보고 나서야 그 가설을 버렸어요. 그다음에는 제 의지력을 탓했어요. 커피를 두 잔씩 마셔봐도 소용이 없었고, 억지로 버티다 보면 오후 서너 시간을 거의 통째로 날리는 날도 있었어요. 혼자 일하는 사람에게 오후 반나절은 하루 매출의 절반이나 마찬가지인데 말이에요. 그 시간을 날려버릴 때마다 그날 하루 전체가 실패한 것처럼 느껴졌어요.그러다 어느 날 패턴이 보였어.. 2026. 6. 15. 이전 1 다음
