피로회복2 마사지 대신 욕조에 소금 두 컵: 미국 생활에서 엡솜 솔트에 정착한 이유 운동한 날 저녁마다 찾아오던 묵직한 피로미국에서 일하다 보면 하루가 길어요. 비즈니스 미팅을 소화하고, 스탠딩 데스크와 워킹패드를 오가며 긴 업무 시간을 보낸 날에는 하체와 허리에 묵직한 피로가 쌓여요. 여기에 하체 근력 운동까지 한 날이면 저녁쯤에는 온몸이 뻐근하게 굳는 게 느껴져요. 한국에 있을 때라면 동네 마사지숍에 갔을 텐데, 미국은 마사지 비용이 만만치 않아요. 서비스 요금에 팁까지 더하면 한 번 받는 데 부담스러운 금액이 나와요. 처음 몇 번은 그 돈을 내고 받아봤는데, 매주 다니기에는 무리라는 결론이 났어요. 그렇다고 뻐근한 몸을 그냥 방치하자니 다음 날 아침까지 피로가 고스란히 남았어요. 아침에 일어나서 책상 앞에 앉아도 몸이 무거우면 일의 시작부터 더디거든요. 몸의 피로가 하루 이틀 쌓이.. 2026. 5. 28. 몸이 방전되면 온천으로 갑니다: 프라하 비어 스파에서 일본 온천까지 어깨가 돌덩이가 되던 날들노트북 하나로 어디서든 일할 수 있다는 건 분명 자유로운 일이에요. 회사에 매이지 않는다는 건 여전히 큰 장점이에요. 그런데 그 자유에는 청구서가 따라와요. 몸이라는 청구서예요. 낯선 도시의 숙소 책상은 높이가 제각각이고, 의자는 대부분 식탁 의자예요. 그런 환경에서 하루 여덟 시간씩 화면에 빨려 들어가듯 일하다 보면, 어느 날 어깨가 돌덩이처럼 굳어 있는 걸 발견하게 돼요. 저도 처음에는 그냥 참았어요. 스트레칭 몇 번 하고 파스를 붙이면 되겠지 했는데, 도시를 몇 번 옮기고 나니 뻐근함이 풀리지 않고 계속 쌓여만 갔어요. 아침에 눈을 떠도 개운함보다 뻣뻣함이 먼저 느껴지는 날이 많아졌어요.그때부터 저만의 해결책을 찾기 시작했어요. 결론부터 말하면, 저는 몸이 한계에 왔다 싶을.. 2026. 4. 9. 이전 1 다음
